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Educação Financeira por Gabriel Alves

Em um mundo onde a constante pressão do consumismo nos empurra em direção a um ciclo interminável de compras, acumulação de bens materiais e gastos desnecessários, o minimalismo financeiro surge como uma lufada de ar fresco. Mas o que é o minimalismo financeiro, e como ele pode se encaixar em nossas vidas?

Minimalismo, em sua essência, é um movimento que busca simplificar, eliminar o excesso e focar no essencial. Ele se manifesta de várias formas, desde a organização de nossas casas até a gestão de nossos relacionamentos e até mesmo em nossa abordagem à vida financeira. Podendo se...

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Com a palavra... por Paula Farsoun

Se me permitirem falar mais do mesmo, repetir aquilo que já foi dito e escrito e publicado, o farei. Preciso, novamente, propor uma reflexão crítica. Não dá para trabalhar com o trabalho e ignorar o quão sacrificante pode ser o roteiro da vida laboral para todos os envolvidos na produtividade nas mais diversas áreas. Vem à minha mente a imagem de um trabalhador. Esgotado, apático, sobrecarregado, desmotivado, cabisbaixo. Cena cotidiana, infelizmente. Não está sendo fácil a vida laboral para muita gente. Dia após dia de comandos sem fim, cobranças, metas, promessas, tarefas, e-mails,...

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A Voz dos Leitores por A Voz dos Leitores

“Se já não bastasse o perigo que motoristas e pedestres correm todos os dias nas ruas de Nova Friburgo cheias de buracos e, até mesmo, crateras, agora nas vias recém pavimentadas após as obras de drenagem no centro da cidade, mais um risco chama atenção: os desníveis na pista. Na Rua Dante Laginestra, por exemplo, há trechos que o calçamento está afundando e há motoristas que fazem manobras arriscadas, o que favorece acidentes no local. Passo sempre por ali dirigindo e estou assustado com o desnivelamento do piso. Talvez, o piso não foi compactado corretamente antes da recolocação dos...

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Observatório por Wanderson Nogueira

Considerada a maior rede de academias da América Latina, a SmartFit está chegando em Nova Friburgo. A unidade friburguense ficará no Espaço Arp. As obras estão avançadas, inclusive com toda parte elétrica que exige atenção especial, por conta das esteiras, bikes e simuladores de escada. Com pegada tecnológica, uma das grandes marcas da academia é a padronização. 

Padrão único

Em qualquer unidade da América Latina, os números que identificam os equipamentos é o mesmo, assim como o aplicativo de montagem e acompanhamento de treinos. Ainda que algumas em maiores...

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Além das Montanhas por Lucas Barros

Eleitores de todos os municípios brasileiros terão a oportunidade de ir às urnas no dia 1º de outubro para escolher seus representantes nos 6.100 conselhos tutelares em todo o país, incluindo-se Nova Friburgo. Segundo o Ministério dos Direitos Humanos e Cidadania, serão escolhidos 30.500 conselheiros entre os candidatos para os postos.

Pela primeira vez na história, a votação deste ano para os representantes dos conselhos tutelares será realizada com urnas eletrônicas em todo o território nacional. Apesar dos anos anteriores, alguns tribunais regionais eleitorais (TREs) apoiarem as...

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Saúde Mental e Você por Cesar Vasconcellos de Souza

Quando alguém com ansiedade excessiva, seja fobia, crise de pânico, ansiedade generalizada ou outra, se submete a tratamento psicológico, aprende que o que é mais assustador para ela é o que ela precisa enfrentar. Muitos medos são vencidos enfrentando-os. A pessoa muito ansiosa pode ser ajudada ao pensar que não importa o quanto a ela se preocupa. Algumas coisas irão dar errado, algumas emoções serão desagradáveis e alguns problemas não poderão ser resolvidos. Quanto melhor e mais cedo aceitar isso, menos ansiedade surgirá.

Preocupação excessiva produz ansiedade, e ansiedade...

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A Voz dos Leitores por A Voz dos Leitores

“Atenção motoristas e pedestres que costumam passar com frequência pela Rua Carlos Alberto Braune, principal acesso ao bairro Braunes. A pavimentação da via recentemente refeita pela empreiteira que está fazendo as obras de drenagem do centro da cidade está apresentando alguns problemas. O acabamento ao redor das tampas de alguns bueiros está danificado expondo pedaços de vergalhões de ferro, o que pode causar acidentes com pedestres que podem tropeçar e cair ao atravessar a via e prejuízos aos motoristas que correm o risco de ter seus pneus literalmente rasgados ao passarem por ali. O...

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Max Wolosker por Max Wolosker

É com prazer e orgulho que comunico aos meus leitores que o meu livro “A mídia falada chega em Nova Friburgo”, já está pronto e será lançado no dia 25 de outubro, no Grão Raro, na Rua Monte Líbano, 34, das 17h30 às 20 h. Sei que ainda temos mais de um mês para a noite de autógrafos, mas a vontade de divulgar para meus seguidores, em A VOZ DA SERRA, é muito grande. Mais para a frente será feito outro aviso, para que aqueles que queiram me prestigiar possam comparecer.

De acordo com o ditado popular uma pessoa para se sentir realizada tem de ter um filho, plantar uma árvore e escrever...

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Surpresas de Viagem por Elizabeth Souza Cruz

      Sendo o mês da primavera, quando as cores se misturam, dando aos ambientes naturais um colorido, exageradamente, lindo, o nono mês do ano marca o “Setembro Amarelo”. É a época em que se tornam mais evidentes as campanhas de conscientização sobre a prevenção do suicídio. O Caderno Z, nosso bom guia psicológico, busca sempre elucidar temas que, mesmo sendo delicados, ganham espaço para reflexões. A partir do momento em que se aborda um assunto complexo, a sua complexidade tende a ser mais bem compreendida, inclusive, quando compartilhada. O ombro amigo, uma conversa e, principalmente,...

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ETC & ETC por Luis Antonio Dias

No próximo sábado, 23, a linda e simpática jovem Maria Eduarda Amara dos Santos (foto), junto dos queridos pais Leonardo e Camila Vanessa Lima do Amaral dos Santos, assim como os avós corujas José e Marly Barrozo e demais familiares, estará comemorando com muitas alegrias e certamente, animações a mil, seu 17º aniversário.

Desde já, com cumprimentos aos pais e familiares, nossas congratulações com votos de muitas felicidades e tudo de bom para a querida Maria Eduarda, carinhosamente chamada por todos de Duda.

 

Parabéns ao Dr. Rubens!...

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