Todas as colunas

Em um mundo que, muitas vezes, parece girar em uma velocidade avassaladora, a resiliência se destaca como uma qualidade essencial para enfrentar os desafios da vida. A capacidade de se adaptar, superar e crescer diante das adversidades é uma habilidade que todos nós podemos cultivar. Mas o que exatamente é resiliência, e como podemos desenvolvê-la?

Resiliência não é a ausência de dificuldades, mas sim a habilidade de enfrentar as tempestades emocionais e físicas que nos atingem. Imagine uma árvore em uma tempestade: ela se curva sob a força do vento, mas não quebra. Ao contrário,...

Nossa mente tem o consciente, a consciência e o inconsciente. Consciente é o que você está usando agora para pensar, é a parte que nos conecta com o mundo real e externo. Consciência é a área mental onde estão informações, conceitos, valores, desejos, que você tem acesso quando deseja, sendo uma área nobre que só nós humanos temos, e os outros animais não possuem, ou seja, temos autoconsciência e eles não. E inconsciente é uma área virtual mental onde estão palavras, pensamentos, sentimentos, afetos reprimidos, imagens, fatos de sua vida, que não dá para acessar quando você quer, mas...

Nesses dias em que minha coluna não saiu, foi porque estive fora visitando filhos, um que mora em Rio Branco, no Acre, e outro em Brasília. Como não existem voos diretos para a capital acreana e todos param em Brasília, fiz Rio-Brasília-Rio Branco na ida e Rio Branco, com uma parada de três dias na capital federal e, finalmente, Brasília-Rio.

A história do Acre é marcada por diversos acontecimentos, como a ocupação por imigrantes, conflitos com países vizinhos, e a anexação ao Brasil; os primeiros habitantes do Acre foram os índios Apurinãs, que davam ao território o nome de "Aquiri...

Friburguense e Serrano empatamo clássico sem gols no Eduardo Guinle

Foi um típico jogo de clássico. Muita marcação, vontade de ambos os lados, algumas chances – a maioria não tão clara – e, no final das contas, as redes não balançaram no estádio Eduardo Guinle. O clássico entre Friburguense e Serrano foi realizado no sábado, 05 de outubro, em Nova Friburgo, e terminou com o placar zerado. Os torcedores que compareceram reconheceram o esforço dos jogadores, e aplaudiram a entrega da equipe após o apito final.

Com o resultado, o Tricolor da Serra cai para a...