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Como lidar com isto na pandemia?

Vamos dar uma olhada em mais algumas dicas sobre o que fazer para manter a saúde mental no confinamento neste período de pandemia. Em artigos anteriores comentei sobre isto. Porém, hoje temos algo talvez novo para você. As dicas estão relatadas num artigo publicado no último dia 10 de abril pela Revista de Psiquiatria da Ásia, disponibilizado no site do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, com o título “Covid-19: Impact of Lock-down on Mental Health and Tips to Overcome”( “Covid-19: Impacto do Confinamento sobre a Saúde Mental e Dicas para Vencer”). Acrescentei algumas também.

Ansiedade: reconheça a ansiedade. Não tem como fugir dela. Mas pense que esta sensação ansiosa não prende você no sentido de não poder se comunicar com parentes e amigos. Ao planejar rotinas diárias isto ajuda a adaptar-se ao isolamento e gerenciar a ansiedade. Divida seu tempo de forma clara com horários de trabalho e não trabalho. Veja qual tipo de atividade e hobby produz alívio e até alegria, e pratique. Exercícios respiratórios não só auxiliam seus pulmões a funcionarem no melhor que eles podem, como contribuem na redução da ansiedade especialmente se ao praticá-los você se concentrar na respiração e se desligar do resto em volta de si.

Solidão: se você não tem ainda nenhum grupo de amigos em WhatsApp ou outra rede social virtual, crie um ou peça para entrar em algum já existente onde tem pessoas que você gosta. Seja ativo nestes grupos. Telefone para familiares e amigos. Escolha um novo hobby, aprenda algo novo, mantenha sua mente envolvida com alguma atividade ao invés de ficar parado e pensando em coisas trágicas.

Dificuldade em se concentrar, baixa motivação e um estado de distração: exercite a paciência porque leva um certo tempo para a gente se adaptar numa realidade totalmente nova. Escolha uma atividade física de sua preferência, como exercícios aeróbicos e alongamentos. Use pelo menos uma hora por dia praticando algo para sua saúde física. Meditação melhora a concentração, e você pode meditar em textos espirituais, por exemplo. Pense que como todos estamos no mesmo barco nesta pandemia, isto significa que as outras pessoas não poderão ser tudo o que queremos, porque elas também têm suas lutas emocionais, sua agenda de atividades, sua rotina.

Estresse: a palavra “estresse” popularmente significa que a pessoa está esgotando suas energias, está chegando a um ponto de quebra da resistência. Existe estresse físico, mental e espiritual. A prática de atividades físicas regulares reduz o estresse, pelo menos meia hora por dia de exercício aeróbico, e se você não tem espaço fora de casa para isto porque mora em apartamento ou numa vila de casas geminadas etc., faça no seu apartamento ou casa mesmo, de frente para a janela, pulando corda, flexões, polichinelo, entre outros. Tem aplicativos de celular que ensinam isto gratuitamente. Evite comer coisa pesada de noite. Durma em ambiente escuro e silencioso. Tenha um tempo ao longo do dia para orações e meditações, isto ajuda a baixar o estresse. Não fique procurando ouvir notícias o dia todo, e decida assistir somente um noticiário por dia na TV.

Espirais emocionais negativas: emoções boas e desagradáveis vão e voltam. Mas é possível evitar que as emoções negativas predominem se você não ficar buscando informações sobre a Covid-19 o dia todo, até porque já sabe os sintomas e o que fazer se os tiver. Se ainda tem dúvidas, pergunte ao seu médico ou a alguém confiável, e de fonte segura. Se você não gosta de incomodar os outros, cuidado para não ficar numa amargura desnecessária por não pedir ajuda e orientação. Peça.

Desespero: se você é fumante e consome bebidas alcoólicas com frequência, agora pode ser um bom momento para mudar seus hábitos de fumar e beber. Neste site você encontra ótimo material gratuito que o ajudará a parar de fumar: https://www.adventistas.org/pt/saude/projeto/como-parar-de-fumar/  . Se o problema é com álcool, você achará ajuda importante com o apoio dos AA em www.aa.org.br

Pânico e medo: se você necessita apoio psicológico on line gratuito em horários específicos para cada profissional que está atuando voluntariamente neste período de pandemia, escolha um psicólogo de sua preferencia no site: www.fabricaderelacionamentos.com.br

Tensão financeira: o Governo Federal está procurando auxiliar pessoas e empresas com medidas variadas de apoio econômico. Se informe sobre qual lhe é útil. Algumas empresas privadas e denominações religiosas fraternalmente têm promovido auxílios não só aos seus funcionários e membros, mas compartilhando apoio com alimentos (almoço aos mais pobres), cestas básicas, água potável etc. Também é possível riar uma forma de ganho produzindo algo, desde máscaras caseiras, até bolos saudáveis, comida pronta (marmita) etc. Fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151434/

Para pensar:

"Todos os erros humanos são impaciência, uma interrupção prematura de um trabalho metódico.”

Franz Kafka

Para refletir:

“Aldir Blanc se foi para não voltar. Mas o Brasil de Aldir vai voltar. Aquele Brasil onde curió é só um passarinho que não faz mal a ninguém. O país só está bêbado, tentando se equilibrar.”

Vinícius Chaer

Recomendações

No fim da semana passada a Prefeitura de Nova Friburgo recebeu uma recomendação conjunta, firmada pelos ministérios públicos Federal, Estadual e do Trabalho, e também pela Defensoria Pública Estadual, de que o município se abstenha de adotar medidas de relaxamento quanto ao distanciamento social e seja mais efetivo na fiscalização do decreto que determinou a quarentena.

A coluna reproduz abaixo o texto original, que no documento é precedido por 16 considerações.

Aspas (1)

“Resolvem recomendar ao Município de Nova Friburgo representado pelo prefeito Renato Bravo, que: a) se abstenha de relaxar as restrições impostas até momento, permitindo o funcionamento de atividades empresariais não essenciais que não possam operar no sistema de entrega domiciliar, a distância ou não presencial, tendo em vista que qualquer relaxamento das restrições de circulação, que infirmem o isolamento social deve ter base científica comprovada.”

Aspas (2)

“b - adote medidas efetivas, no âmbito de sua esfera de competências e atribuições, bem como área territorial, e através de seus órgãos, a exemplo da Guarda Municipal, Secretaria de Ordem Pública, Coordenação de Fiscalização e Licenciamento, Vigilância Sanitária, Defesa Civil, dentre outros, a fim de conferir efetividade ao decreto 47.052, de 29 de abril de 2020, no que toca à suspensão de toda e qualquer forma de reunião presencial que deflagre a aglomeração de pessoas, seja ela de que espécie for.”

Signatários

A recomendação é assinada pela promotora de Justiça Cláudia Canto Condack; pelo procurador do Trabalho Jefferson Luiz Maciel Rodrigues; pelo procurador da República Paulo Cezar Calandrini Barata; e pelo defensor público Henrique Bravo Colly.

O prefeito Renato Bravo já acatou a recomendação, não relaxando as medidas de isolamento social, e também se comprometeu a ser mais rigoroso no cumprimento do decreto, acionando a Guarda Municipal e a Polícia Militar.

Transbordamento

Nova Friburgo começou a experimentar de forma mais efetiva nos últimos dias os efeitos da saturação de leitos de tratamento intensivo no Rio de Janeiro e na região metropolitana.

Por ação de planos de saúde, diversos leitos em nossa rede particular começaram a ser ocupados com pacientes vindos de fora, que não encontraram leitos em suas regiões de origem.

Trata-se de uma situação para lá de delicada, que torna ainda mais importante a conclusão e a atuação dos hospitais de campanha em todo o Estado.

Interligados

A situação é delicada porque reduz significativamente a oferta de leitos disponíveis para nossa população e, além disso, aumenta a circulação de pessoas contaminadas por aqui, consequentemente elevando o risco de contágio.

Mas, por outro lado, como negar atendimento? É possível? É justo? É ético?

Na prática, torna-se mais um exemplo de como estamos todos conectados, e de como cuidar de si mesmo significa, mais do que nunca, preservar também a segurança de outras pessoas.

Por outro lado

Também existem, no entanto, boas notícias.

Em apuração a partir de denúncias feitas pelo vereador Wellington Moreira, a coluna teve conhecimento a respeito de detalhes do suporte oferecido por UFF e Uerj ao governo municipal, não apenas restaurando respiradores até então defeituosos, mas também fazendo adaptações para que cada um deles possa atender até três pacientes de maneira simultânea, sem riscos de contágio entre eles.

Poder dar esse tipo de notícia é um privilégio.

Em campanha

Apesar de tudo o que estamos vivendo, as redes sociais não nos deixam esquecer que o ano - ao menos por enquanto - ainda é de eleição.

Basta rolar a página em redes sociais para ver uma sucessão de gravações em vídeo, críticas a tudo que se acredita ser errado, bajulações e um monte de clichês impulsionados por quem, na prática, já está em campanha.

Populismo

Até aí, no entanto, não há problema algum.

Afinal, é importante que o eleitor saiba mesmo quais as opções de que dispõe.

O problema, no entendimento deste colunista, começa quando se apela para o populismo, para a teatralização sem respaldo, porque tais atitudes têm no desrespeito à inteligência da população um pressuposto fundamental.

E quem toma tal caminho jamais irá admitir, irá sempre inverter fatos, sempre apostar na manipulação.

É o que temos de pior na política, e geralmente é caminho sem volta.

Como?

Aqui, ensimesmado, o colunista se pergunta como é possível que alguém que é capaz de ignorar problemas sérios para a coletividade, desde que tenha interesses pessoais devidamente satisfeitos, pode pretender ser um bom vereador.

Como é que alguém repetidamente fecha os olhos ao que não convém, e em seguida se propõe a fiscalizar quem quer que seja?

No fim, não restam dúvidas de que é por isso - pelas razões erradas que motivam tantas candidaturas - que nossa política é tão pequena.

Desafio

A foto que ilustra a coluna de hoje foi feita na tarde desta terça-feira, 5.

E aí, alguém se arrisca a dizer o que ela mostra?

E que tal o estado da construção?

A história da foto, e o depoimento de quem fez, a gente reproduz junto às respostas.

Flores no Dia das Mães

Os produtores de flores de Nova Friburgo, através da cooperativa que reúne inúmeros agricultores, vai entregar flores em casa para o Dia das Mães, celebrado no próximo domingo, 10. O serviço de delivery foi a saída encontrada para vencer as dificuldades que as famílias estão passando por conta da brutal queda nas vendas desde que começou a pandemia da Covid-19.

220 famílias beneficiadas

Os pedidos podem ser feitos até esta quinta-feira, 7, através do WhatsApp (22) 98163-3118. As flores serão entregues, conforme o arranjo escolhido no próximo sábado, 9, e domingo, 10, no endereço escolhido. A unidade da rosa vai custar R$ 5. O buquê simples, com escolha de cores (vermelhas, rosas ou amarelas) sairá a R$ 40. Já o buquê especial custará R$ 50. As compras por esse canal auxiliarão 220 famílias do polo floricultor de Nova Friburgo.   

Arrecadação de alimentos

Um grupo de jovens evangélicos de Nova Friburgo está empenhado em arrecadar pelo menos mil cestas básicas para ajudar uma casa de auxílio a dependentes químicos de Rio Grande de Cima e famílias necessitadas cadastradas. Envolvidos no Propulsão Project e com apoio do Cojenf (Conselho de Jovens Evangélicos de Nova Friburgo), montaram alguns pontos de recolhimento.

Ação cristã

Com a máxima “Eu me importo”, inspirada na bíblia em João 3.17, “Se alguém tiver recursos materiais e, vendo seu irmão em necessidade, não se compadecer dele, como pode permanecer nele o amor de Deus?”, uma barraca foi especialmente instalada em frente ao posto policial comunitário na Praça 1º de maio, no bairro Olaria.

Pontos de coleta

Outro ponto é a calçada da Avenida Alberto Braune, próximo à agência da Caixa, e o  outro na Igreja Ministério Palavra e Vida, em Conselheiro Paulino. Os jovens de diferentes igrejas evangélicas estão unidos no propósito de arrecadarem não só alimentos, mas também produtos de higiene, tais como sabonete, cloro, sabão, máscaras e álcool em gel. As doações podem ser feitas nos locais de recebimento até sexta-feira, 8, das 14h às 17h.

Jovens evangélicos

No último fim de semana, os jovens realizaram uma live nas redes sociais para lançar a campanha. Com a ajuda não só de evangélicos, somente a ação inicial, conseguiu arrecadar produtos que culminaram na montagem de 100 cestas básicas. Independente da fé de cada um, a campanha tem a garantia de que a doação chegará a um destino seguro e que realmente necessita de socorro.

Live

Nova Friburgo será a primeira cidade do interior do país a realizar o circuito Brahma Live. Somente com artistas locais, as apresentações acontecerão no próximo sábado, 9, a partir das 16h, pelo canal SerraMix, no YouTube. Além de ajudar nossos artistas, a ação pretende arrecadar donativos e recursos que serão revertidos a pessoas assistidas pela Associação de Jipeiros.

Artistas pela solidariedade

As doações já podem ser feitas através de contato pelo celular (22) 99758-7155. Alimentos não-perecíveis, produtos de limpeza, álcool em gel e máscaras são prioritários para serem doados. No dia da live, haverá um QR Code, onde as doações poderão ser feitas diretamente por esse instrumento. Os recursos irão para uma conta Ame, o que garante a transparência do projeto. Entre as atrações confirmadas estão Filhas de Bamba, Vitor Ferraz e Tatila Krau.          

Palavreando

“Há duas formas de ver o que nos circunda. Uma é olhar atento e ir além, outra é apenas deslizar pela superfície. Em nenhuma das duas, possivelmente, se entenderá tudo, mas na primeira é mais provável que você se sinta parte de algo maior”.

Muito se tem falado da pandemia do medo, denominação mais apropriada para a crise do Covid-19, no Brasil. O noticiário gira diuturnamente focado nesse assunto, com a divulgação do número de contaminados num crescente, ênfase no número de mortes, mas sem uma divulgação mais evidente do número de curados. Aliás, a meu ver, esse deveria ser um tópico a ser explorado, pois ele é importante para dar esperanças aos habitantes seja de um país ou de uma cidade.

O meu objetivo, hoje, é o de tranquilizar nossa população, pois tenho notado um grau de estresse muito grande no meu círculo de amigos, que provavelmente reflete o que se passa numa grande parcela de moradores de Friburgo.

De acordo com os números que levantei, nas principais cidades serranas, em número de habitantes, ou seja, Nova Friburgo, Petrópolis e Teresópolis, aqui nós estamos numa situação bem cômoda. Segundo o boletim expedido pela prefeitura, tínhamos 61 casos confirmados na última sexta feira, 1º, (19 entre os profissionais de saúde), com cinco óbitos. Existiam, ainda, 49 suspeitos dos quais 30 deles em casa, aguardando o resultado dos exames enviados ao laboratório de saúde Noel Nutels, no Rio de Janeiro.

Já em Teresópolis, segundo o boletim da prefeitura da cidade vizinha datado do último dia 3 de maio, existem 199 casos (98 mulheres, 92 homens e nove crianças) com dez internados, sendo cinco em estado grave, dez recuperados e quatro óbitos. Os dados que disponho de Petrópolis são 95 casos com uma morte. Tanto na terra do Cão Sentado, como na cidade imperial, não temos o número de pessoas curadas.

O que se pode concluir dessas informações é que a população de Nova Friburgo está cumprindo bem o seu papel, levando a quarentena a sério e seguindo as medidas propostas pelas autoridades, principalmente quanto à higiene do corpo, das mãos, das roupas e dos objetos que entram nas casas de cada um.

Fiz também um levantamento do número de internações nos hospitais da cidade e, pasmem, ela é muito baixa, corroborando o que foi dito acima. Na última segunda feira, 4, por exemplo, o Hospital Unimed não registrava nenhuma internação; o Raul Sertã, hospital municipal, referência da região, tinha quatro casos em enfermaria e quatro na UTI do Covid; o São Lucas acusava dois pacientes na enfermaria e três na UTI, sendo uma com mais de 15 dias, mas todos sem confirmação laboratorial.

Já no Hospital Serrano encontramos muita dificuldade em obter dados, sendo impossível me comunicar com a diretora médica, mesmo me identificando como colega de profissão. Talvez por ser um hospital que não tem plano próprio de saúde, atendendo indistintamente todos os demais, sujeito a receber pacientes vindos do Rio de Janeiro, já que a capacidade de vagas na capital está no limite, sua direção não queira se expor.

Aliás, se for isso, nada a criticar, pois na Europa, quando a capacidade de leitos se esgotou, na França e na Itália, eles transferiram pacientes para a Alemanha, que os aceitou após constatar que isso não comprometeria o atendimento dos alemães. É a chamada solidariedade que deve existir nesses momentos de angústia.

Mesmo assim tivemos acesso, através das redes sociais, de relatos da chegada de vários infectados que foram internados na UTI, vindos de fora. Se há pacientes na enfermaria, não conseguimos apurar.

Creio que a atitude tomada pelo prefeito Renato Bravo, de estender a quarentena, por mais uma semana, foi de consolidar essa menor disseminação da doença em Friburgo, o que traria mais segurança na hora de reabrir a cidade. Mas, que a população já não aguenta mais é uma constatação.

No entanto, fica aqui sempre o alerta de que todo cuidado é necessário, mantendo-se o uso de máscaras, luvas e álcool gel nas lojas, padarias e supermercados. Além disso, é importante o distanciamento social por mais algum tempo, evitando-se aglomerações em locais fechados e, principalmente, lavar as mãos com água e sabão com frequência e evitar tocar olhos, nariz e boca com as mãos.

Para pensar:
"Por mínimo que seja o que um homem possua, sempre descobre que pode contentar-se ainda com menos.”
Charles Bukowski

Para refletir:
“Quando morre um idoso, perde-se uma biblioteca.”
Provérbio indiano

Antagonismos

Num momento em que os dados a respeito de contágio e efeitos da Covid-19 em território nacional se tornaram alvo de absurdas disputas políticas e tema de gigantesco volume de notícias falsas, Nova Friburgo acabou sendo palco para algumas referências recentes e bastante antagônicas a esse respeito.

Por um lado, afinal, os números outrora frios começaram a se transformar em rostos conhecidos. Pessoas próximas, relatos duros gravados por vozes nas quais acreditamos.

E, por outro, adeptos de teorias conspiratórias também tiveram munição para reivindicar alguma credibilidade.

Rosto e voz

O falecimento do músico André Henrique de Souza, o Nego Dé, ainda não está totalmente esclarecido, mas deu grande concretude aos efeitos mais agressivos da Covid-19 através de registros feitos pelo próprio artista durante a luta que travou contra o coronavírus, compartilhados com amigos mais próximos.

E também tratou de nos lembrar que os possíveis sintomas vão muito além do sistema respiratório, quer tenham sido eles experimentados pelo músico ou não.

O fato é que ficou bastante claro, para quem acompanhou o caso com proximidade, que estamos lidando com uma ameaça real.

Munição

Paralelamente, nesta segunda-feira, 4, diversas páginas deram enorme destaque ao caso de um jovem motociclista que tristemente foi a óbito vítima de um acidente de trânsito.

O motivo?

O atestado de óbito citou a suspeita de Covid-19, gerando revolta em familiares que não puderam se despedir adequadamente do rapaz.

O tipo de notícia que é gasolina pura para nosso contexto de polarização.

Suspeita

Diversos leitores, acreditando que a notícia pudesse ser falsa, entraram em contato com a coluna em busca de detalhes.

De acordo com o que foi possível apurar junto à direção do Hospital Raul Sertã, e também a outras fontes espalhadas pela unidade, o rapaz deu entrada no hospital em estado grave, e foi a óbito não muito depois.

Nesse meio tempo, uma tomografia de tórax resultou em imagem de vidro fosco, com indicações compatíveis com quadros de Covid-19.

Protocolo

Outras fontes relataram a este colunista que a médica responsável entendeu que, diante da suspeita de Covid, um velório com caixão aberto poderia representar risco de contágio aos presentes.

Por isso, o atestado registrou o trauma craniano, e também a suspeita da doença.

Todavia, o procedimento padrão em casos de morte violenta é acionar o Instituto Médico Legal, a fim de assegurar os devidos subsídios à Justiça, casos estes se revelem necessários.

E isso não foi feito, ao menos no primeiro momento.

“Equívoco”

A direção do HMRS tratou o caso como um equívoco, uma vez que o corpo deveria ter sido encaminhado ao IML, como acabou ocorrendo em seguida.

E também lembrou que o resultado da tomografia poderia refletir consequências do próprio trauma sofrido, de tal forma que exames conclusivos se fazem mesmo necessários.

Parece impossível tecer qualquer comentário jornalístico que vá além desse ponto.

A coluna evidentemente lamenta que mais uma vida tenha sido abreviada em nossas ruas, e também que essa tragédia tenha se convertido em munição para batalhas narrativas nas quais a verdade muitas vezes é o que menos importa.

Requerimentos (1)

O Legislativo friburguense realiza hoje, 5, mais uma sessão remota para deliberar a respeito de questões relacionadas à pandemia de Covid-19.

O vereador Wellington Moreira, presidente da Comissão de Saúde, tem recebido e apurado diversas denúncias relacionadas ao esforço de combate ao coronavírus, e protocolou requerimento de informações abordando temas como merenda escolar, EPIs e leitos com respiradores.

Sobre tais denúncias, falaremos mais nos próximos dias.

Requerimentos (2)

O vereador Cascão do Povo também elaborou peça requerendo informações relativas ao fornecimento de EPIs para os agentes comunitários de saúde, além de outras informações relacionadas à Covid-19.

Por fim, o vereador Norival também elaborou perguntas sobre protocolos de prevenção à Covid-19 em Nova Friburgo.

A tendência é de que todos os requerimentos sejam aprovados.

Indicações (1)

A sessão também deve apreciar três indicações legislativas.

A primeira delas, elaborada pelo vereador Zezinho do Caminhão, solicita elaboração de projeto de lei “que estabeleça medidas para profissionais de saúde durante o período de calamidade pública resultante da pandemia de Covid-19”.

Já a segunda, apresentada pela vereadora Vanderléia, solicita projeto de lei “que crie a gratificação extraordinária aos servidores lotados nos cemitérios públicos de Nova Friburgo”.

Indicações (2)

Por fim, o vereador Isaque Demani solicita projeto de lei “que amplie os horários de atendimento nas Unidades Básicas de Saúde”.

O vereador argumenta ainda que existe a disponibilidade de recursos no Ministério da Saúde para essa implementação.

Caixa

Isaque, por sinal, também encaminhou ofício à presidência da Caixa Econômica Federal solicitando a ampliação no horário de atendimento, de modo a reduzir o sacrifício e os riscos reservados a pessoas que, em alguns casos, têm passado até a madrugada em filas.

Felizmente a mensagem acabou se tornando redundante, uma vez que o banco anunciou, que a partir desta semana todas as agências vão abrir mais cedo, e operar das 8h às 14h.

Resta agora esperar que isso baste para encerrar essa desumanidade que temos visto ultimamente.

Casal 50 quilates

Uma comemoração especial que aconteceu no último sábado, 2, reservadamente em família devido a pandemia, foi as Bodas de Ouro do admirado casal, o advogado José Cosme Madeira e Ana Maria Garcia Madeira (foto).

Como nunca é demais felicitar pessoas queridas e que merecem tudo de bom, nossos renovados parabéns a este casal de ouro pelo meio século de feliz união matrimonial.

Rotary em tempos modernos

O Rotary Clube distrito 4.751 não para nunca e promoveu ontem, 4, inédita conferência de vídeo através da plataforma zoom cloud meetings, denominada “1° Webinar Ação em tempos de crise”, que reuniu três admiradas expositores: as governadoras do Rotary Adélia Villas, Lucy Queiroz e Roberta Moraes.

Este acontecimento foi aberto a todos os rotarianos e os clubes que têm feito reuniões online

Com nova idade

Hoje, 5, em sistema especial de comemoração confinados entre si pela situação que vivemos, o casal amigo Kátia e César Romero (Pingo) celebram os 16 anos de sua querida filha, a aplicada estudante Isabela Pontes Barros Spinelli de Miranda (foto). Parabéns à bela jovem com votos de total sucesso na vida.   

Parabéns à família, com votos de especiais felicidades a aniversariante.

Vamos que vamos!

Com mais um decreto municipal estendendo as medidas restritivas até a próxima segunda-feira, 11, saímos da quarentena... para entrarmos na cinquentena, daqui a pouco sessentena e quem sabe, setentena. Tomara que não e que tudo volte a normalidade, nem que seja aos poucos.

Vivas ao Rodrigo

Hoje, 5, o dia é de parabéns para o simpático Rodrigo França Silva (foto).  O aniversariante é super querido e vai receber dos demais parentes e amigos mesmo a distância devido a quarentena, os votos de saúde e felicidades, principalmente da esposa Luana e do filho Bernardo.

Ao Rodrigo, que marcou época no passado junto a um grande banco, inclusive chegando a sua direção regional e hoje, desempenha com êxito atividades como engenheiro na área imobiliária e de construção civil, nossas congratulações.

Sem utilidades

Todo conceito que cada um pode ter a respeito do BBB na Rede Globo, certamente caiu por terra semana passada.

Ouvir o Pedro Bial dizer que o reality chega a ser de utilidade pública, caramba, foi demais para não dizer inacreditável.

Parabéns antecipado

No último sábado, 2, foi celebrado de forma antecipada e restrito aos familiares o aniversário do gentleman, Gérson Alves de Abreu, que vai somar 59 anos de vida no próximo dia 8. Admirado profissional eletrotécnico, o aniversariante atualmente reside em Rio das Ostras. Salve ele! Aí na foto, o Gerson aparece junto a esposa Eliana.

Inaugurando o quinto mês do ano, o Caderno Z nos trouxe considerações sobre o Dia do Trabalho. Salve 1º de maio! E a nossa diretora de A VOZ DA SERRA, Adriana Ventura, nos guia para que possamos entender  “o desafio de um novo tempo”. E ela explica: “De uma hora para outra, tivemos que decidir pelo home office...”. E continua: “Começamos então a trabalhar de casa remotamente...”. Para o leitor, que recebe o jornal pronto e confiável, seja impresso ou online, tudo pode parecer igual. Mas, a mudança tem sido uma novidade até para equipe, já acostumada com as tecnologias do mundo digital.

Como bem disse Guilherme Alt, “trabalhar de casa” não diminui o rendimento. Fernando Moreira vive sua primeira experiência longe do trabalho presencial e não descarta que isso venha a ser “uma tendência no futuro”. Thiago Lima vê o novo modelo com muito otimismo, pois “facilita a inspiração, aumentando a produtividade”. Para Vitória Nogueira, apaixonada por ficar em casa, o que mais pesa é se privar do contato com as pessoas, entre “conversas, risadas, abraços, piadas internas, ensinamentos, trabalho em grupo”. Adriana Oliveira, editora do site do jornal, ressalta que é “imprescindível manter a rotina do trabalho presencial, como vestir-se de acordo, profissionalmente e manter horários”. Carlos Rapiso, conceituado contador de nossa cidade, vê os avanços com o home office de forma positiva, “para colher frutos que sejam benéficos para todos”. No momento, parece mesmo ser o melhor que nós temos.

Deixando o Caderno Z, em “Esportes”, Vinicius Gastin entrevista Rogério ALbertini, meu querido amigo do Túnel do Tempo, da Rádio Nova Friburgo AM. Rogerinho, além de mandar muito bem na história da música brasileira, entende de carros e de futebol como poucos. Sua coleção sobre Ayrton Senna é de valor inestimável não só para ele, mas para todos nós que lamentamos aquele 1º de maio de 1994. Nem preciso dizer mais, pois, Ayrton hoje é cena da nossa eterna saudade. Falando em esportes, o corredor Reginaldo Azevedo encontrou seu troféu de vencedor da Maratona Internacional do Rio de Janeiro de 2000. A peça ficou soterrada nos escombros de sua casa, desde 2011. Emocionado, ele deixa a mensagem: “nunca devemos perder a fé e a esperança”.

Em “Há 50 anos” a manchete anunciava a chegada de “300 toneladas de moderno maquinário, em 520 caixas, oriundas da Suíça, transportadas para Nova Friburgo...”. A importação do grande negócio era encomenda da Fábrica de Rendas Arp S/A. Passados 50 anos, a Rendas não funciona mais e a cidade, que entrou no ramos das indústrias do vestuário, agora se vê às margens da dificuldade de retomada de algumas empresas até mesmo após a pandemia do coronavírus. E os debates sobre a flexibilização do comércio continuam. Eu não gostaria de estar à frente dessas decisões, pois, na atual situação, tudo pode ter um preço muito alto. Muito difícil!

Informações não faltam para elucidar estratégias a serem tomadas. A advogada, especialista em direito do trabalho, Paula Farsoun, fez um importante depoimento, de página inteira, sobre como empregadores e empregados podem agir para amenizar os impactos da crise. Paula deixou claro que “cada caso merece uma análise quanto às suas particularidades e que estamos frente a muitas questões ainda sem gabarito”.  

Por outro lado, lives e apresentações culturais online são programadas para ajudar a transpor a quarentena. Não só a constelação dos famosos nacionais e internacionais, pois Nova Friburgo tem gente artista de alta categoria aderindo as transmissões virtuais. Podemos considerar, sem exagero, que a missão é de utilidade pública e dá gosto ver os artistas conscientes, passando bons exemplos para todos nós, incentivando o “Fiquem em casa!”.

O serviço de delivery na cidade também é louvável e a experiência, mesmo após a pandemia, se manterá no mercado gourmet, provavelmente. Em “Massimo”, uma dica: “Certo é que vivemos dias nos quais pequenas posturas podem poupar vidas, e nada pode ser mais motivador do que isso”. Sábias palavras para a nossa reflexão!

A Baía de Guanabara já tem alguns pontos com águas claras. A cinza São Paulo está com o ar mais puro. Em alguns grandes centros, já se pode observar melhor as estrelas no céu. Os moradores deste planeta, continuam habitando-o. O que mudou é a relação dos moradores com os lugares em que vivem. Por obrigatoriedade, é verdade. Será possível viver com menos? Será ilusão poluir menos? Podemos mudar nosso comportamento no futuro em que estivermos liberados para ir às ruas?

O mundo nunca mais será o mesmo - afirmam especialistas das mais diversas áreas. Espero que a razão deles vá ao encontro de um mundo diferente sim, mas acima de tudo melhor. E, isso depende diretamente de ações individuais que encontrem eco no coletivo.

Um mundo melhor, para mim, é um mundo mais sustentável, mais igualitário, mais livre. Um mundo em que impere o amor, em que a conexão entre as pessoas seja mais de alma, do que por cabos de fibra óptica. Empatia. Um mundo onde o homem é parte da natureza e como parte, cuida dela como cuida a si mesmo, como espécie que respeita também aos que virão. Resiliência. Um mundo que valorize a educação mais do que o consumo, e, a sabedoria mais do que o dinheiro. Solidariedade. Um mundo que derrube fronteiras e que se desfaça até das linhas imaginárias que nos dividem em nações. Nenhuma explorando a outra ou sendo explorada. Um mundo que consiga execrar do dicionário, de todos os dicionários das mais diversas línguas, o significado tacanho do verbo explorar. Que explorar seja apenas conjugado para descobertas interiores, para conhecimento conjunto da paz e da fraternidade.

O meu lado pessimista não consegue deixar de observar a ganância e o desprezo de alguns para com a vida. Narrativas arrogantes que se levantam contra a vida, baseadas no rancor e na raiva. Infelizmente, vejo gente, com talento para o bem, insuflada - pelo desespero ou mesmo pela falta de conhecimento – a, como gado, comprar a “verdade” de quem só vende mentiras: diz uma coisa, mas pratica outra. E seguem esse ritmo para a escuridão, na tentativa de manter tudo como está ou para um mundo diferente, ainda pior.

Mas meu lado otimista é contagiado pela fé que respeita a ciência e faz de Deus um professor que nos guia pelo livre arbítrio a encontrar respostas e não depender de milagres a toda hora. Meu lado otimista enxerga os aplausos em reconhecimento aos verdadeiros heróis que ganham capa nesse momento de extrema necessidade. Mas são heróis também no dia-a-dia para antes e para além da crise, ainda que suas capas caiam para os corriqueiros uniformes de médicos, garis, motoboys, operadores de internet, caixas de supermercado, funcionários de bancos, costureiras, jornalistas, agricultores, motoristas de ônibus, caminhoneiros...

Todos são importantes e meu otimismo aumenta quando se amplia a consciência de que daremos importância ao que, cotidianamente, somos instados a desperceber. O otimismo me toma por completo, com as inúmeras ações de solidariedade que não servem ao ego, mas ao outro cumprimentado pelo mais profundo eu que reside em cada um de nós.

Na balança do otimismo e do pessimismo, um mundo diferente já surge do caos. Se melhor ou pior, dependerá de cada um de nós. Sinceramente, que possamos ter céu extenso para melhor observar o universo acima de nós e olhar com afeto todos que estão, como nós, aqui embaixo.  

Para pensar:
"Só se conhece realmente uma pessoa depois de uma discussão. Só nessa altura se pode avaliar o seu verdadeiro caráter.”
Anne Frank

Para refletir:
“Prefiro virar adubo dessa terra do que parar de lutar por ela.”
Provérbio indígena

Educação

A julgar pelas manifestações recebidas pela coluna, o decreto municipal que estabeleceu a antecipação das férias de janeiro dos profissionais da educação foi muito mal recebido entre a comunidade escolar.

O Sepe também se manifestou a respeito, listando dez motivos pelos quais considera a medida problemática.

Não temos espaço aqui para detalhar os apontamentos, mas quem se interessar pode encontrar facilmente na internet.

Documento

Em meio a esse contexto, o presidente da Comissão de Educação e Cultura da Câmara Municipal de Nova Friburgo, vereador Norival Espindola, convocou uma reunião remota via aplicativo de videoconferência para tratar de vários assuntos relacionados à pandemia de Covid-19.

Na reunião ficou acordada a elaboração de um documento reunindo diversos tópicos.

Entre eles, o cronograma de distribuição de cestas básicas para famílias de alunos de baixa renda e o do pagamento de férias dos servidores da educação por conta do decreto 556/2020, que antecipou as férias de janeiro de 2021.

Segue

A peça também deve agrupar informações sobre o pagamento de salários dos servidores; e trazer uma recomendação para que a Secretaria de Educação reserve os recursos oriundos do transporte escolar, que não está sendo realizado, para eventual pagamento de folha salarial.

Também será solicitado que a Secretaria de Educação envie para a comissão um plano de ação contendo informações sobre como a pasta pretende trabalhar diante pandemia e como pretende repor as aulas do ano letivo 2020.

O documento será entregue a Igor Pinto, secretário municipal de Educação, até o início da próxima semana.

Oportuno (1)

Também do gabinete do vereador Norival chega uma sugestão que a coluna reproduz por apoiar.

A lei 4.716/2019 institui em Nova Friburgo medidas de prevenção ao suicídio, com o objetivo de "identificar possíveis sintomas, tratar o transtorno e prover o acompanhamento de indivíduos que apresentem o perfil, minimizando a evolução dos quadros que podem chegar ao suicídio."

Oportuno (2)

Evidentemente, por razões que todos sentimos em maior ou menor grau, este parece um momento bastante oportuno para que o Executivo promova a regulamentação e a aplicação de tal legislação.

E, já que tangenciamos tema tão delicado, não custa convidar os leitores para que busquem ajuda caso identifiquem situações de risco, em si mesmas ou em pessoas conhecidas.

Certamente existem muitos profissionais dedicados a prestar auxílio, e, na maioria das vezes, não fazemos ideia do quanto somos importantes a quem nos cerca e nos quer bem.

Sigamos juntos, desafios também passam.

Dica

A friburguense Ilona Szabó concedeu duas entrevistas muito interessantes, recentemente.

Na primeira, à revista Marie Claire, expõe o tipo de ataque que vinha sofrendo por aqui, e por que optou por passar um tempo fora do Brasil.

Fácil de encontrar na internet, e vale muito a leitura.

Já na segunda, em vídeo e concedida ao mynews, ela faz uma análise bastante corajosa do contexto político brasileiro na atualidade.

Vale a pena conferir.

Vai vendo

O mês de abril, que começou com aglomerações no quinto dia útil, teve lojas e mercados cheios para a compra de chocolates e se encerrou com filas gigantescas para recebimento do auxílio emergencial, chega ao fim com 54 casos confirmados de Covid-19 em Nova Friburgo.

Levando-se em conta que a média nacional é de diagnóstico em apenas 9% dos casos, é razoável supor que mais de 500 friburguenses já contraíram a doença.

Ou, aproximadamente, um a cada 400 de nós.

Alguém se arrisca a imaginar como estaremos ao fim de maio?

Página em branco

Certo é que vivemos dias nos quais pequenas posturas podem poupar vidas, e nada pode ser mais motivador do que isso.

Existem, entre nós, pessoas cujo destino ainda pode ser preservado, agora, neste mês de maio, e por isso a coluna convida a todos para que juntos nos esforcemos por escrever uma história diferente.

O momento demanda bom senso, diálogo e união.

Bancos

No mesmo dia em que ficamos chocados com a dimensão da fila na Caixa foi divulgado que uma das agências do Itaú, a 0222, na Avenida Alberto Braune, foi fechada temporariamente em razão da suspeita de que uma colaboradora tenha contraído a Covid-19.

A unidade agora será submetida a um processo de limpeza sanitária, e não deve voltar a operar antes desta segunda-feira, 4.

Além dos canais digitais - fortemente recomendáveis no contexto atual -, a agência 9224, igualmente situada na Avenida Alberto Braune, segue aberta para atendimento.

No ano que talvez nunca tenha começado ou que alguns poderão dizer que 2019 é o ano que nunca terminou, iniciamos maio, mês de aniversário de Nova Friburgo. Independente da pandemia vivenciada pelo mundo, muito antes dela, Nova Friburgo já tinha um desafio que remonta a 2011: recuperar autoestima.

Desafios

Olhar para além das montanhas é uma necessidade cada vez mais urgente de modo que as montanhas não sirvam de muros para nossas utopias. Que as montanhas nos protejam, mas não nos aprisionem em ilhas voltadas para nossos próprios umbigos. Nova Friburgo, para além do nosso orgulho friburguense, é mesmo uma cidade ímpar, mas que precisa se reencontrar.

Polêmica

Mas se maio é o mês do aniversário de Nova Friburgo há algo um tanto polêmico entre os historiadores. E é essa polêmica que, inclusive, gera controvérsias sobre os 200 anos, celebrados em 2018. Para muitos, os 200 anos foram consumados em janeiro passado.

200 ou 202 anos?

A historiadora Janaína Botelho resume bem a história, após ampla pesquisa que comprova dois fatos: Em 16 de maio de 1818, D. João VI aprovou o contrato comercial com Sebastian Nicolas Gachet, a fim de estabelecer uma colônia de suíços na Fazenda do Morro Queimado, no distrito de Cantagalo. Em 3 de janeiro de 1820, D. João VI baixou o alvará criando a Vila de Nova Friburgo, desmembrando-a, portanto, de Cantagalo.

Janeiro ou maio?

Essa discussão foi amplamente feita, quando o município planejava seus 150 anos. Segundo estudo da historiadora, o debate foi amplo entre Câmara, prefeitura, Academia de Letras etc. Apesar de tudo indicar o dia 3 de janeiro, com parecer até de um Instituto de História, preferiu-se o 16 de maio.  

Abril?

Mas a data de nascimento de Nova Friburgo é ainda mais complexa. Se em 16 de maio de 1818 foi feita a autorização da colônia suíça e se em 3 de janeiro de 1820 apareceu pela primeira vez o termo Nova Friburgo e sua condição de vila, há quem defenda que na verdade, Nova Friburgo surgiu mesmo em 17 de abril de 1820, quando ocorreu o encontro dos primeiros habitantes da vila para celebrar a sua fundação. Escolha, então, um aniversário para chamar de seu!

Sem festa

Consolidado o 16 de maio, as celebrações este ano ficarão mesmo no isolamento social e postergadas para um futuro próximo ou mesmo só no ano que vem. Mas cá ente nós, desde o fim da Festa da Cerveja, que Nova Friburgo não tem comemorações pomposas que anulem a nostalgia.

1º de maio

Aniversário de Nova Friburgo chegando e nesta sexta-feira, 1º, a celebração do Dia do Trabalhador. Uma cidade de trabalhadores e que tem no seu dinamismo econômico uma gama de profissionais de inúmeras áreas.

Dinamismo

Trabalhadores friburguenses que jamais deixaram de arregaçar as mangas para fugir das batalhas cotidianas. Seja no campo, nas indústrias, em frente a uma máquina de torneamento ou de confecção. No comércio, nos hotéis, nos restaurantes ou nas salas de aula. Nas ruas, nas construções. Trabalhadores que sempre elevaram Nova Friburgo a uma cidade única no país.

Carteira de trabalho

Se há o que se celebrar neste 1º de maio, não sei. Mas são mais de 300 dias de trabalho por ano, para ter um dia considerado como o seu. No Brasil, felizmente ou infelizmente, a data não é um marco de movimentos como antes da era Vargas em que a data era famosa pelos protestos e críticas dos trabalhadores às estruturas socioeconômicas do país. Diga-se de passagem, nesta sexta-feira, 1º, fazem 80 anos da criação do salário-mínimo.

Palavreando

“Morro toda hora e renasço de tempo em tempo. E, renasço muitas das vezes para as mesmas coisas”.