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A VOZ DA SERRA tem sempre uma receita para o nosso bem-estar

terça-feira, 08 de julho de 2025

 SURPRESAS DE VIAGEM 08-07:

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 SURPRESAS DE VIAGEM 08-07:

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 Vê... estão voltando as cores... O colorido voltou! Se bem que as cores estavam presentes nas impressões feitas com os matizes do amor, como  sempre tem sido a tradição de A VOZ DA SERRA. E o Caderno Z veio trazendo as últimas análises feitas sobre o uso da mídia tradicional e os criadores de conteúdo online na América Latina. No turbilhão das novidades, uma das conclusões das análises “é que enquanto a mídia tradicional está em declínio, fontes  alternativas, como as plataformas de vídeos estão em alta”. Contudo, “a confiança global no jornalismo permanece estável há três anos”.

  O relatório “mostra que o público recorre à mídia tradicional quando precisa  confirmar o que aconteceu e verificar se uma informação é verdadeira. E mais ainda: “quando se trata de notícia de última hora, a confiança do público é maior na mídia tradicional. Em âmbito nacional, as fontes mais consultadas foram  Globo (Jornal Nacional e G1), Band, Record e CNN Brasil”. Confiamos em A VOZ DA SERRA, pois se estiver no jornal é porque o fato já foi apurado e tem o compromisso com a veracidade.

  O jornalista Nic Newman, autor  do relatório, faz uma distinção: “Confiar não é o mesmo que consumir, pois as pessoas consomem conteúdos por  vários motivos, inclusive entretenimento e, nesse caso, a precisão pode importar menos do que em temas como política ou conflitos”. O avanço da comunicação deu vez e voz a qualquer pessoa que queira criar seus conteúdos e é comum a viralização das coisas mais absurdas.

    Na década de 80, comprei o livro “Sebastiana Quebra-Galho”, de Nenzinha Machado Salles. Indicado para auxiliar as donas de casa no trato doméstico, o conteúdo foi além do objetivo, dando as dicas mais incríveis para o dia a dia. Meu então marido, Paulo Cesar, das 250 páginas do livro, ele gravou a 232 em que se “recomenda um copo de cerveja em jejum para curar ressaca”. Naquele tempo, era assim que se recorria para tirar manchas, para saber dos chás, das limpezas e assim por diante.

Hoje, a Geração Z consulta o Google para aprender a cuidar de uma casa. É a geração que já nasceu inserida no contexto tecnológico, sem medo de mexer num aparelho e estragar. Se quiser ouvir música, põe no celular. Não tem que pedir aos pais se pode usar uma vitrola, com risco de quebrar uma agulha. Era assim para nós do meu tempo. E sorte de quem tem esses jovens por perto, porque são desatadores dos nós tecnológicos. Sabem tudo!

  Enquanto isso, existe uma preocupação com o isolamento e a solidão na terceira idade. O desafio que se apresenta é “como construir vidas mais conectadas”. Para a Organização Mundial de Saúde essa conexão se define de forma social em como as pessoas se relacionam e interagem umas com as outras”. É nosso dever e isso pode ser um prazer, criar ambientes que favoreçam o acolhimento social. Um bom-dia, passeios, tudo, com atenção e carinho, podem se transformar em bem-estar para os sozinhos.

    Ter energia boa por perto é sempre a melhor escolha. Em “Sociais”, duas queridas aniversariantes que são verdadeiras usinas de energia positiva. A exemplo, Rosângela Cassano, aniversariante do dia 6, em pleno domingo, o primeiro de julho. Ela que é um referencial da cultura, das ações sociais sempre atenta às demandas comunitárias, é amiga também dos Jogos Florais, tendo sido até musa e promotora de antigos florais. Outra maravilhosa é Cora Ventura Spinelli, aniversariando nesta terça-feira, 8. Minha amiga para quem dei aula no Curso de Atualização Cultural, que me ensinou muito mais do que me foi possível ensinar. Para essas duas queridas, saúde, paz, amor e prosperidade.

    A charge de Silvério alertou sobre os perigos de pipas na rede elétrica. Todo cuidado é pouco. Mas, falando nisso, “qual era a sua brincadeira favorita?” – A pergunta é um convite para a celebração do dia 28 de maio – Dia Nacional do Brincar, data sancionada por lei desde 2024. Como ainda estamos em julho e o período é de férias escolares, que tal uma boa brincadeira no quintal? Afinal, no Brasil, brincar é um direito fundamental da criança. Eu adorava brincar de pique-bandeira. E você que me lê?

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Na busca pela taça da Supercopa SAF

terça-feira, 08 de julho de 2025

Estrela do Mar, Amparo, Unidos do Alto e JDA nas semifinais

Quatro equipes seguem o caminho rumo ao objetivo de levantar o troféu de campeão da Supercopa SAF de 2025. A rodada final da fase de classificação definiu os avanços: Estrela do Mar, Amparo, Unidos do Alto e JDA (Janela das Andorinhas) para a fase decisiva, deixando de fora, por exemplo, o atual campeão da competição, São Pedro, e o tradicional São Lourenço.

Estrela do Mar, Amparo, Unidos do Alto e JDA nas semifinais

Quatro equipes seguem o caminho rumo ao objetivo de levantar o troféu de campeão da Supercopa SAF de 2025. A rodada final da fase de classificação definiu os avanços: Estrela do Mar, Amparo, Unidos do Alto e JDA (Janela das Andorinhas) para a fase decisiva, deixando de fora, por exemplo, o atual campeão da competição, São Pedro, e o tradicional São Lourenço.

As semifinais acontecem no próximo domingo, 13, a partir das 10h, no Estádio Eduardo Guinle, em Olaria. Primeiros colocados de cada grupo e campeões em outras edições, Estrela do Mar e Unidos do Alto entram em campo com a vantagem do empate para avançarem à grande decisão. Amparo de JDA terão que vencer para seguirem lutando pela conquista inédita.

A quarta rodada - e última da fase de classificação - foi promovida no último domingo, 6, no estádio Jove Aguinaldo Blaudt, campo do Estrela do Mar, no distrito de São Pedro da Serra. O São Pedro venceu o São Lourenço por 1 a 0, com gol marcado por João Pedro Dutra, no final do segundo tempo. O São Lourenço ficou na quarta colocação do grupo B (cinco pontos). Enquanto o São Pedro foi o terceiro do grupo A (quatro pontos). As duas equipes estão eliminadas da competição.

O estreante JDA bateu o Santa Cruz por 3 a 1. Os triunfos foram assinalados por Cristiano Conceição, Emerson Oliveira e Márcio Correa, enquanto Daniel Vieira descontou para o Santa Cruz. O JDA ficou na segunda colocação do grupo B (sete pontos) e terá como adversário o Unidos do Alto. Enquanto o Santa Cruz ocupou a quarta colocação na chave A (um ponto) e está eliminado da competição.

O Amparo venceu o Friburgo Sporting por 2 a 0. Daniel Rezende e Pablo Knopp marcaram na etapa complementar. O time do quarto distrito ficou em segundo lugar da chave A (cinco pontos) e terá como adversário nas semifinais o Estrela do Mar. Enquanto o Friburgo Sporting garantiu o terceiro lugar do Grupo B e está eliminado da competição.

Jogando em casa, o Estrela do Mar goleou, por 4 a 0, o já classificado Unidos do Alto. Os gols foram marcados por Francis Hine (três gols) e Carlos Eduardo. A equipe de São Pedro da Serra garantiu o primeiro lugar o Grupo A (sete pontos) e terá como adversário da semifinal o Amparo. Enquanto o Unidos do Alto ficou na primeira colocação do Grupo B (nove pontos) e encara o JDA na próxima fase.

O Grupo A contou com as participações de Santa Cruz, São Pedro, Amparo e Estrela do Mar. Já o Grupo B terá as equipes do JDA, Unidos do Alto, São Lourenço e Friburgo Sporting.

Tabela da primeira fase

1ª rodada

Domingo (15 de junho)

Local: Estádio Manoel Cabral Sobrinho - São Lourenço

Unidos do Alto 3 x 1 Santa Cruz

Amparo 3 x 3 JDA                    

Friburgo Sporting 1 x 1 São Pedro   

Estrela do Mar 0 x 1 São Lourenço

2ª Rodada

Domingo (22 de junho)

Local: Estádio Guilherme Gripp - Amparo

Friburgo Sporting 3 x 3 Estrela do Mar

São Pedro 0 x 1 JDA

Santa Cruz 2 x 2 São Lourenço

Amparo 0 x 3 Unidos do Alto

3ª Rodada

Domingo (29 de junho)

Local: Estádio João Mendes da Silva - São Pedro

São Lourenço 1 x 1 Amparo

Santa Cruz 0 x 2 Friburgo Sporting

Estrela do Mar 2 x 0 JDA

São Pedro 0 x 1 Unidos do Alto

4ª Rodada

Domingo (6 de julho)

Local: Estádio Jove Aguinaldo Blaudt - Estrela do Mar

São Lourenço 0 x 1 São Pedro

JDA 3 x 1 Santa Cruz

Amparo 2x0 Friburgo Sporting

Estrela do Mar 4 x 0 Unidos do Alto

Semifinais

Próximo domingo, 13

Local: Estádio Eduardo Guinle

10h - Unidos do Alto x JDA

12h - Estrela do Mar x Amparo

  • Foto da galeria

    São Pedro e São Lourenço, adversários no domingo, não conseguiram avançar às semifinais (Foto Rafael Seabra)

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    Estreante, JDA segue vivo em busca da primeira Supercopa de sua história (Foto Rafael Seabra)

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    Presente em todas as edições, Amparo vai tentar primeiro título (Foto Rafael Seabra)

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    Estrela do Mar goleia o já classificado Unidos do Alto: ambos avançam como melhores de seus grupos (Foto Rafael Seabra)

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Diocese acolhe o novo bispo

terça-feira, 08 de julho de 2025

Excelência Reverendíssima Dom Pedro Cunha, bispo diocesano nomeado.

Excelência Reverendíssima Dom Pedro Cunha, bispo diocesano nomeado.

Como brisa suave que anuncia novos tempos, recebemos com jubilosa esperança a notícia de sua nomeação como novo bispo da Diocese de Nova Friburgo. Nossa diocese, vasta em território e rica em diversidade, se estende por montanhas e vales, litoral e serras, unindo os três vicariatos — Norte, Litoral e Sede — em um só corpo e em um só espírito. Somos um povo espalhado em 19 municípios e reunido em 60 paróquias, e que agora se une em um mesmo sentimento: o de acolhê-lo com um coração imenso, generoso e profundamente aberto à sua presença e ao seu pastoreio.

Queremos também expressar nossa profunda gratidão ao Santo Padre, o Papa Leão XIV, pela solicitude com que olhou para nossa diocese ao escolher Vossa Excelência como nosso novo pastor. Reconhecemos, neste gesto, o carinho e a atenção da Igreja que, como mãe, cuida com zelo de cada porção do povo de Deus.

Acreditamos que este novo tempo será marcado pela graça de Deus e pelo vigor pastoral que Vossa Excelência trará ao nosso meio. O povo de Deus — clero, religiosos e religiosas, leigos e leigas — já se alegra com a perspectiva de caminhar ao seu lado, como irmãos e irmãs, sob a luz do Evangelho.

Recebê-lo como nosso pastor é motivo de gratidão. Queremos assegurar-lhe, desde já, nossas orações e nossa disposição sincera de colaborar com dedicação e alegria em sua missão episcopal. Que esta nova etapa seja fecunda, marcada pelo diálogo, pela escuta e pela construção de uma Igreja cada vez mais sinodal, missionária e viva.

Seja muito bem-vindo entre nós, Dom Pedro! Que o Espírito Santo o conduza sempre com sabedoria e fortaleza. Conte com o nosso afeto, respeito e apoio constante.

Fraternalmente,

Padre Jorge Eduardo Coimbra do Almo

Administrador Diocesano

Pela Diocese de Nova Friburgo

Papa Leão XIV nomeou Dom Pedro Cunha Cruz como novo Bispo de Nova Friburgo

O Papa Leão XIV nomeou na última quarta-feira, 2, Dom Pedro Cunha Cruz como bispo da Diocese Nova Friburgo, transferindo-o da Sede Episcopal de Campanha, município do sul de Minas Gerais. Dom Pedro nasceu na cidade do Rio de Janeiro, aos 16 de junho de 1964. É bacharel em filosofia pela Faculdade Eclesiástica de Filosofia João Paulo II, (1984 – 1985). De 1987 a 1990 fez seus estudos de Filosofia na Universidade Estadual do Rio de Janeiro (Uerj) e de Teologia na Faculdade de Teologia, da Pontifícia Universidade Católica (PUC-Rio), entre 1986 e 1990. Em Roma, obteve Mestrado em Teologia Fundamental na Pontifícia Universidade Gregoriana em 1996 e Doutorado em Filosofia na Pontifícia Universidade Santa Cruz, de 1993 a 1997.

EM 4 de agosto de 1990 recebeu a ordenação presbiteral. No mesmo ano foi vigário da Paróquia Cristo Operário e Santo Cura d’Ars. No ano seguinte foi pároco da Paróquia São Francisco de Assis. De 1991 a 1993 foi Diretor dos Estudantes no Seminário São José. Em 1998 foi pároco da Paróquia Santa Teresa de Jesus; a partir de 2003 foi pároco da paróquia Santa Rita de Cássia, no centro histórico do Rio. Ainda foi professor de Filosofia na PUC-Rio e diretor da Faculdade Eclesiástica de Filosofia João Paulo II, na Arquidiocese do Rio de Janeiro e diretor do Instituto de Teologia da mesma arquidiocese.

Em 24 de novembro de 2010 foi nomeado pelo Papa Bento XVI como bispo auxiliar da Arquidiocese de São Sebastião do Rio de Janeiro. Recebeu a ordenação episcopal em 5 de fevereiro de 2011. Na Arquidiocese do Rio de Janeiro exerceu os seguintes encargos: vigário geral; animador do Vicariato Episcopal Leopoldina e Urbano, Iniciação Cristã e Catequese; Escola de Fé e Política; Liturgia; Música Sacra; Arte Sacra; das Pastorais Sociais; Curso de Doutrina Social da Igreja; Pastoral Vocacional; Seminário Arquidiocesano; Comissão de Ordem e Ministérios; professor do Seminário São José e da PUC-Rio.

No dia 20 de maio de 2015, foi nomeado pelo Papa Francisco como bispo-coadjutor da Diocese de Campanha, onde foi apresentado em 11 de julho do mesmo ano, e passou a auxiliar o bispo diocesano, Dom Diamantino Prata de Carvalho. Em 25 de novembro de 2015, Dom Pedro recebeu a nomeação de bispo diocesano de Campanha.

Dom Pedro é bispo referencial da Pastoral da Educação e Cultura do Regional Leste 2 e também referencial da Comissão Episcopal Pastoral para a Doutrina da Fé da CNBB. Na Diocese de Campanha, desde 5 de novembro de 2015, Dom Pedro Cunha Cruz é o 7º bispo diocesano. Sua posse na Diocese de Nova Friburgo será no dia 23 de agosto, às 9h, na Catedral São João Batista. (Fonte: CNBB)

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Em Friburgo, Paraná e São Paulo são campeões do 5º Brasileiro de Bolão

sábado, 05 de julho de 2025

Edição de 5 e 6 de julho de 1975

Manchetes

Edição de 5 e 6 de julho de 1975

Manchetes

Paraná e São Paulo campeões - V Campeonato Brasileiro de Bolão – As equipes, feminina, do Paraná, e masculina, do São Paulo, levantaram invictas, os títulos do 5º Campeonato Brasileiro de Bolão, realizado nas pistas de Nova Friburgo Country Clube e da Sociedade Esportiva Fluminense, com promoção da Federação Fluminense e patrocínio da CBD, que trouxe a Friburgo mais de 100 pessoas de diversos estados brasileiros. As equipes do Estado do Rio de Janeiro, mais uma vez evidenciaram o despreparo e a inadaptação ao tipo de jogo em que são disputados os campeonatos brasileiros.

Encontro de Classes Produtoras de Nova FriburgoConfirmado para os dias 8, 9 e 10 de agosto deste 1975 a realização, em Friburgo, do V Encontro de Classes Produtoras do Estado do Rio de Janeiro. A promoção é da Associação Comercial e Industrial e contará com a participação de representantes de todas as associações comerciais, autoridades civis e militares, além da presença do governador Faria Lima. O V Encontro de Classes Produtoras visa equacionar problemas diretamente relacionados aos interesses da classe produtora.

Atropelamento – Depois de 15 dias em estado muito grave faleceu Aparício Maria da Costa, 72 anos, vítima de um atropelamento na Rua Presidente Vargas, em Olaria, por uma kombi que também atingiu Sebastião Lopes, de 72 anos, que se encontrava em sua companhia. Aparício Maria da Costa, era viúvo e residia na Avenida Julio Antonio Thurler.

Gilberto no Rotary - Fortalecimento e compreensão - O dr. Gilberto Paulo de Souza foi empossado na presidência do Rotary Clube de Nova Friburgo. Discursou em sua posse afirmando que a missão do Rotary deve se basear no relacionamento entre os funcionários, o aprimoramento individual no exercício da profissão, na constituição da família e na participação da comunidade. Nesta edição, publicamos um resumo do seu discurso de posse.

Amparo saúda Schuenck - Uma comissão de moradores do distrito de Amparo liderada por Rivail Gripp esteve na redação de A VOZ DA SERRA para dar todo o apoio à candidatura do vereador Carlos Schuenck a presidência da Arena friburguense. Os arenistas de Amparo afirmam que Carlos Shuenck é dono de uma personalidade muito viva e detém uma inteligência marcante que, por certo, dará um novo alento ao partido friburguense.

Televisão – Seis indústrias friburguenses já confirmaram adesão às transmissões de 18 partidas de futebol no Maracanã, em circuito fechado, pela TV Rio, através do canal 3. Até o final da próxima semana, mais quatro indústrias serão reconhecidas. A afirmação é de Lair Macedo e Carlos Bini que informaram sobre os contratos publicitários que serão remetidos à TV Rio. Mesmo sem a publicidade, os jogos no Maracanã continuarão a ser transmitidos para Friburgo.

Pílulas

O vereador é representante do povo. Isso todos falam, todos afirmam. Como representante do povo cumpre-lhe a obrigação de por ele zelar, denunciando os erros, quando existirem. Um executivo não pode, como vem ocorrendo em Friburgo, manipular uma administração ao seu bel prazer, deixar de atender as reivindicações coletivas, não se preocupando com as pessoas.

É pública e notória a situação de quase insolvência da Prefeitura de Nova Friburgo. Não seria aconselhável aos vereadores friburguenses uma apurada busca nas causas dessas insolvências? Não seria quase uma obrigação do Poder Legislativo determinar as providências a serem tomadas para um, ou pelo menos equilíbrio da relação receita e despesa do Executivo?

E mais: 

Nova Friburgo tem dois veículos roubados por dia 

Homenagem aos formandos do curso de pré-vestibular

Futebol amistoso: Imprensa de Friburgo x Jornal O Globo, do Rio. No campo do Friburgo F.C.

Sociais

A VOZ DA SERRA registra os aniversários de: Mário Sergio (5); José Vieira, Aloysio Chaves, Rubem Máximo e Maria Ottilia (6); Néa Schuabb, Danillo Jose, Noberto Rocha e Carlos Spinelli (7); Elizabeth Veronese, Maria Azevedo e Ivo Scarnini (8); Plínio Maia, Julieta Bravo, Cora Ventura e Antonio Malheiros (9); Rosa Maria Guimarães (10); Elizabeth Pascal, Iris El Jaick e Wilson de Mello (11). 

  • Pesquisa da estagiária Laís Lima com supervisão de Henrique Amorim 

Foto da galeria
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E contando...

sábado, 05 de julho de 2025

Números confirmam sucesso e importância da Supercopa SAF

Uma competição abrangente, multilateral e já repleta de histórias registradas. Além de muitas outras a serem escritas nesta temporada, e nas outras que estão por vir. A Supercopa SAF não só resgata o futebol amador de Nova Friburgo, como também promove a prática esportiva e garante o engajamento de atletas e torcedores. A competição chegou à 10ª edição em 2025, reafirmando o compromisso de fortalecer a modalidade no município. da cidade.

Números confirmam sucesso e importância da Supercopa SAF

Uma competição abrangente, multilateral e já repleta de histórias registradas. Além de muitas outras a serem escritas nesta temporada, e nas outras que estão por vir. A Supercopa SAF não só resgata o futebol amador de Nova Friburgo, como também promove a prática esportiva e garante o engajamento de atletas e torcedores. A competição chegou à 10ª edição em 2025, reafirmando o compromisso de fortalecer a modalidade no município. da cidade.

Na trajetória de nove anos foram registradas emoções diversas, presenças ilustres, partidas memoráveis e finais disputadas até os últimos minutos, movimentando os diversos bairros da cidade e reunindo milhares de torcedores.

Na galeria dos maiores campeões, o Corujão lidera ao ter conquistado o tricampeonato da Supercopa SAF (2013, 2015 e 2018). Na lista de quem garantiu triunfo por duas vezes estão: Vargem Alta (2014 e 2016) e São Pedro (2023 e 2024). O Unidos do Alto (2017) e Estrela do Mar (2019) também faturaram a competição.

SHOW DE GOLS

De acordo com levantamento realizado através das súmulas disponibilizadas pela Comissão Organizadora, foram contabilizados 788 gols (média de 3,24) pelo Masculino e 77 triunfos na modalidade feminina. Durante as nove edições foram disputadas 243 partidas e 10 jogos na modalidade destinada para mulheres.

O Corujão marcou 115 gols nas edições dos anos de 2013, 2014, 2015, 2016, 2018, 2019 e 2024. Seguido por: Vargem Alta (90 gols), Unidos do Alto (79 gols), Amparo (77 gols), Estrela do Mar (54 gols) e São Lourenço (50 gols).

PRESENÇA CONSISTENTE

O Amparo foi a única agremiação que atuou em todas as edições da Supercopa SAF: 27 equipes marcaram presença na competição. Nos anos de 2020, 2021 e 2022 o evento não foi realizado, por conta da Covid 19. O São Lourenço esteve presente em oito edições, enquanto Corujão, Unidos do Alto e Vargem Alta participaram de sete. O Tio Dongo participou de cinco edições, enquanto Barroso, Estrela do Mar e Stucky marcaram presença em quatro oportunidades.

Raça, São Luiz e São Pedro jogaram três vezes. Na lista de duas disputas, constam Cascatinha, Friburgo Sporting — campeão da Série Prata em 2023 —, Juventude, Nilo Martins, Nova Friburgo, Rio das Flores e SB City. Cidade de Deus, Isero, Portuguesa, Santa Clara, Santos, Saudade, Unidos da Ponte e Varginha jogaram uma vez, cada.

ESTÁDIOS

O Estádio Márcio Branco, no Stucky, foi o mais utilizado nos primeiros nove anos de competição, recebendo o total de 26 rodadas. O estádio Guilherme Gripp, em Amparo, foi palco de nove rodadas, e o Pastão, em Conselheiro Paulino, de sete. Vargem Alta, São Lourenço e o estádio Eduardo Guinle receberam jogos em seis finais de semana.

A diversidade de locais também contribuiu para que cada uma dessas praças pudesse reorganizar os seus espaços, promovendo melhorias e reformas, sem contar a movimentação econômica nas localidades em dias de partidas.

 

  • Foto da galeria

    Registro de um dos títulos do Corujão, maior campeão da Supercopa: competição cresce a cada temporada (Divulgação Vinicius Gastin)

  • Foto da galeria

    Com características marcantes, competição cumpre missão de resgatar futebol amador (Divulgação Vinicius Gastin)

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​Bom conselho

sexta-feira, 04 de julho de 2025

Abaixe o dedo e não abaixe a cabeça. Guardemos em bom lugar nossos dedos apontados para os outros. Mania essa nossa de julgarmos a tudo e a todos, o tempo todo. Não nos ensinaram que não devemos julgar, levantar falsos testemunhos? Não aprendemos a lição? Diz a lenda, que se apontarmos os dedos para as estrelas, nascerá verruga em suas pontas. Já ouviram antes? Vai ver essa era uma daquelas histórias dos antigos para ensinar de alguma maneira que devemos tratar os outros com humildade e principalmente respeito.

Abaixe o dedo e não abaixe a cabeça. Guardemos em bom lugar nossos dedos apontados para os outros. Mania essa nossa de julgarmos a tudo e a todos, o tempo todo. Não nos ensinaram que não devemos julgar, levantar falsos testemunhos? Não aprendemos a lição? Diz a lenda, que se apontarmos os dedos para as estrelas, nascerá verruga em suas pontas. Já ouviram antes? Vai ver essa era uma daquelas histórias dos antigos para ensinar de alguma maneira que devemos tratar os outros com humildade e principalmente respeito. Os dedos apontados abrem alas para o tom imponente, para o ar inquisidor, para o olhar repressivo e a mente julgadora. São essas as nossas “verrugas” de comportamento que deveriam ser repensadas.

Desconheço qualquer pessoa que sinta contentamento e prazer de conviver com quem tem essa sombra do tal “dedo estendido” em suas ações. Eu, pelo menos, acho um tanto desagradável o convívio com os julgadores de plantão, com os cobradores de comportamento. Gostaria inclusive de processar uma resposta padrão que saísse automaticamente e corajosamente de cunho informativo para dizer que “não estão na minha pele”. É tão mais fácil julgar o outro e cobrar dele um comportamento compatível com os pensamentos e convicções que não lhe pertencem. Tão mais cômodo enrijecer o tom, reclamar, falar mal, fazer chantagens de cunho emocional, medir a postura alheia com a sua régua. Mas isso não é legal, devo dizer.

Esses dedos levantados pela sociedade constantemente e incessantemente podem fazer mal. Principalmente a quem os levanta. Sinto vontade de dizer: descansem as mãos, relaxem as mentes, cuidem de fazer a sua parte e respeitem as escolhas alheias que não fazem mal a ninguém. E mais, cabeças erguidas. Essas sim levantadas. Os olhos precisam miras adiante, vislumbrar o horizonte. Cabeças ao alto. Não por soberba nem tampouco por superioridade. Mas por autoestima, por respeito às individualidades, por honra. E se tiverem que se abaixar que seja pela nobreza da humildade e não por medo das cobranças externas e do julgamento alheio.

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Na luta

sexta-feira, 04 de julho de 2025

Frizão sub-17 chega à última rodada do Carioca A2 com chances de classificação

O Friburguense só depende de si, na categoria sub-17, para chegar às semifinais do Campeonato Carioca da Série A2. Depois de empatar com o Artsul na última rodada, por 1 a 1, no Eduardo Guinle, o Tricolor da Serra passou a ocupar a quarta colocação do grupo B, e poderá avançar — sem depender de outros resultados — caso vença o Nova Cidade, no estádio Joaquim Flores. A partida acontece neste domingo, 06.

Frizão sub-17 chega à última rodada do Carioca A2 com chances de classificação

O Friburguense só depende de si, na categoria sub-17, para chegar às semifinais do Campeonato Carioca da Série A2. Depois de empatar com o Artsul na última rodada, por 1 a 1, no Eduardo Guinle, o Tricolor da Serra passou a ocupar a quarta colocação do grupo B, e poderá avançar — sem depender de outros resultados — caso vença o Nova Cidade, no estádio Joaquim Flores. A partida acontece neste domingo, 06.

Com 13 pontos ganhos, o Frizão leva vantagem sobre o Campo Grande nos critérios de desempate. O 4º lugar é a única possibilidade para ambos, uma vez que o 3º colocado, Paduano, está com quatro pontos à frente.

No sub-15, embora tenha vencido o Artsul, pelo placar de 3 a 0, também em Nova Friburgo, o Friburguense não possui mais chances de classificação. Os meninos somam 15 pontos, na 7ª colocação, cinco atrás do 4º colocado da chave. O jogo contra o Nova Cidade será para cumprir tabela.

O grupo A conta com as equipes do Petrópolis, São Gonçalo, Pérolas Negras, Resende, Audax Rio, Cabofriense, São Cristóvão, Rio de Janeiro, 7 de Abril, Bonsucesso, Artsul e Nova Cidade. O Friburguense está na chave B, com Araruama, Duque de Caxias, América, Americano, Olaria, Campo Grande, Serra Macaense, Paduano, Barra Mansa e Niteroiense.

 

Definido

Copa Rio conhece os classificados para as oitavas da competição

Foram definidos os oito classificados para as oitavas da Copa Rio, após a realização das partidas de volta da Primeira Fase, na tarde da última quarta-feira, 02. Olaria, América, Duque de Caxias, Resende, Petrópolis, Cabofriense, Campo Grande e Bonsucesso, são as equipes que avançaram no torneio.

Na Rua Bariri, o Azulão foi o clube que obteve o resultado mais elástico da rodada, ao golear o São Gonçalo, por 5 a 0, revertendo a derrota do jogo de ida (1 a 0). No Giulite Coutinho, em Mesquita, o Mecão bateu o Niteroiense, por 2 a 0, e se classificou, pois havia empatado sem gols, no primeiro confronto. No Marrentão, em Xerém, o Tricolor Caxiense também marcou 2 a 0 no Carapebus, e conseguiu a vaga, pois havia perdido somente por 1 a 0 no jogo de ida.

No Estádio do Trabalhador, o Resende virou sobre o Pérolas Negras, por 2 a 1 e se classificou. Entretanto, o Gigante do Vale já tinha vencido o primeiro embate por 2 a 0. No Luso-Brasileiro, o Petrópolis venceu o Artsul, por 2 a 0, e ficou com a vaga nas oitavas, pois tinha empatado sem gols na partida de ida. No João Saldanha, em Maricá, a Cabofriense passou com a vitória mínima por 1 a 0 sobre o Paduano e avançou, já que tinha empatado em 1 a 1 no primeiro jogo.

Duas equipes conquistaram a classificação nos pênaltis. O Campusca, que havia vencido o jogo de ida por 2 a 0, foi batido pelo Americano por 2 a 0, em Cardoso Moreira, no Ferreirão. Porém, nos pênaltis, o Galo da Zona Oeste marcou 6 a 5 e eliminou o Cano. Já o Cesso chegou nas oitavas ao derrotar o Araruama por 3 a 2, nos pênaltis, após o empate em 0 a 0 no tempo normal, mesmo placar do confronto de ida.

Com os classificados da Primeira Fase da Copa Rio definidos, oito clubes que disputaram a Série A Carioca em 2024, entram nas oitavas. Os clubes da elite do Rio fazem o jogo da volta em casa. Os confrontos serão entre América x Audax Rio, Cabofriense x Boavista, Olaria x Nova Iguaçu, Bonsucesso x Sampaio Corrêa, Petrópolis x Maricá, Duque de Caxias x Madureira, Campo Grande x Bangu e Resende x Portuguesa.

  • Foto da galeria

    Após compromisso no Eduardo Guinle, Frizão sub-17 decide classificação fora de casa (Foto arquivo)

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    América é uma das equipes classificadas para as oitavas de final da Copa Rio (Foto: Joao Carlos Gomes/AFC)

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Nova Friburgo e o Plano Diretor: entre o progresso e a preservação

quinta-feira, 03 de julho de 2025

Toda cidade precisa de um plano. Um norte, uma diretriz que defina como será o seu crescimento, onde podem surgir novas construções, o que deve ser preservado e de que forma os bairros devem se organizar. Esse plano existe, tem nome e papel central na vida urbana: é o chamado Plano Diretor.

Toda cidade precisa de um plano. Um norte, uma diretriz que defina como será o seu crescimento, onde podem surgir novas construções, o que deve ser preservado e de que forma os bairros devem se organizar. Esse plano existe, tem nome e papel central na vida urbana: é o chamado Plano Diretor.

Ele orienta o desenvolvimento das cidades para os próximos anos, equilibrando crescimento econômico, meio ambiente, transporte, moradia, qualidade de vida, entre outros fatores. Igualmente, é responsável por estabelecer a altura máxima de prédios na cidade e as regras basilares dos locais aptos a serem construídos imóveis, excluindo-se zonas de risco, por exemplo.

Debate

A prefeitura quer mudar o plano atual, de 2007, com uma proposta que considera novas realidades, como a mobilidade urbana, os riscos ambientais e a ocupação desordenada. Entre os principais pontos, estão a criação de um corredor de ônibus e um novo zoneamento que leve em conta a geografia da cidade. A ideia é promover um modelo de “cidade compacta”, onde a população se concentre em áreas já urbanizadas.

O Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (MPRJ), no entanto, recomendou a suspensão da proposta enviada à Câmara de Vereadores. Segundo o órgão, faltou transparência no processo. A ausência de audiências públicas e de consultas à população desrespeita a Constituição e o Estatuto da Cidade. A recomendação é clara: nenhum avanço sem escuta ampla e participação popular.

Essa decisão interfere diretamente no calendário de mudanças da cidade. Por um lado, impede que decisões importantes sejam tomadas às pressas. Por outro, adia projetos que podem melhorar a qualidade de vida, como a criação de vias alternativas para o trânsito e os chamados Planos de Bairro — pequenas versões do Plano Diretor, adaptadas a cada localidade.

O novo documento traz uma inovação importante: é o primeiro do Brasil a usar o risco de desastres naturais como critério para o zoneamento ambiental. Em Nova Friburgo, cerca de 70% do território é suscetível a deslizamentos, enchentes e outros eventos geológicos ou hidrológicos, segundo o Serviço Geológico do Brasil. Para isso exige-se soluções mais seguras e sustentáveis, especialmente em uma cidade marcada por tragédias no passado.

Cidades mais verticais e menos caras

Na proposta atual, não se fala mais em expandir a cidade para áreas afastadas. A lógica agora é adensar a população nas regiões que já são urbanizadas. Com isso, o objetivo é conter a ocupação de áreas de risco e, ao mesmo tempo, preservar e até aumentar as áreas verdes. Uma escolha que combina sustentabilidade, segurança e racionalidade urbana — se for bem implementada.

Esse adensamento, no entanto, precisa ser feito com responsabilidade e estrutura para isso. Bairros como Braunes, Vila Amélia e Cordoeira, próximos ao Centro e com grandes terrenos, já chamam a atenção de grandes construtoras. Com preços ainda acessíveis, essas regiões podem ser alvo de intensa especulação imobiliária.

No entanto, em se falando de adensamento populacional, é certo que haverá a necessidade de reavaliação do Plano Diretor quanto à altura dos edifícios residenciais, sendo certo que a chegada de novos empreendimentos pode valorizar ou desvalorizar o preço dos imóveis da cidade e alterar profundamente o perfil dos bairros.

É verdade que mais imóveis no mercado podem ajudar a baixar os preços e facilitar o acesso à moradia. Mas isso também pode sobrecarregar a infraestrutura urbana: ruas, esgoto, escolas, postos de saúde etc. Sem planejamento, o que era solução vira problema. Por isso, o Plano Diretor precisa prever essas consequências e oferecer respostas inteligentes e justas.

Também é necessário lembrar que Nova Friburgo tem um déficit de infraestrutura imobiliária moderna. A maioria dos novos imóveis “diferenciados” da cidade ainda seguem padrões de construção extremamente ultrapassados, em comparação com o que se encontra hoje em grandes centros urbanos.

Na cidade, a maior parte dos investimentos em prédios está marcada pelas famílias mais abastadas da cidade, que compram um terreno e constroem um prédio para explorar comercialmente. Falta inovação, conforto, sustentabilidade e acessibilidade de uma cidade que quer crescer. A cidade precisa atrair investimentos de qualidade — e para isso, precisa-se de regras claras e mais flexíveis, para que seja atrativa.

Precisamos com urgência alinhar planejamento urbano, sustentabilidade e uma nova forma de pensar o mercado imobiliário da cidade. Hoje, Friburgo vive uma especulação descolada da realidade, que afasta investidores sérios e faz com que imóveis com pouca qualidade inflem o mercado com valores absurdos.

População

A participação da população, nesse contexto, não é um favor: é um dever. Desde o ano passado, foram realizados encontros com moradores, baseados em cinco eixos: mobilidade urbana e rural, infraestrutura nos bairros, regularização fundiária, áreas verdes e o patrimônio cultural. Várias propostas surgiram dali — como a criação de mapas com ações prioritárias e a reorganização do tráfego — e devem estar no plano final.

O novo Plano Diretor é uma oportunidade única de preparar Nova Friburgo para o futuro. Uma cidade bem planejada cresce com segurança, sustentabilidade e qualidade de vida. Isso exige diálogo, técnica e acima de tudo, coragem para tomar decisões difíceis. Que o município, em decisão totalmente acertada, saiba aproveitar essa chance de mudar Nova Friburgo — e que cada cidadão friburguense possa dizer, com orgulho, que também ajudou a construí-la.

 

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Grande benefício

quinta-feira, 03 de julho de 2025

Estudo aponta que musculação protege cérebro de idosos contra demência

Manter uma rotina de musculação não traz apenas benefícios como aumento de força e resistência, melhora na postura e prevenção contra lesões. Um estudo de enfoque original, desenvolvido no Instituto de Pesquisa sobre Neurociências e Neurotecnologia (Brainn), da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp), confirmou que a atividade protege o cérebro de idosos contra demências.

Estudo aponta que musculação protege cérebro de idosos contra demência

Manter uma rotina de musculação não traz apenas benefícios como aumento de força e resistência, melhora na postura e prevenção contra lesões. Um estudo de enfoque original, desenvolvido no Instituto de Pesquisa sobre Neurociências e Neurotecnologia (Brainn), da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp), confirmou que a atividade protege o cérebro de idosos contra demências.

Detalhado em artigo da revista GeroScience, o estudo acompanhou 44 pessoas que já apresentavam um comprometimento cognitivo leve, estágio que fica entre o comprometimento do envelhecimento normal e a doença de Alzheimer, a forma mais comum de demência. O que se descobriu foi que praticar musculação duas vezes por semana, com intensidade moderada ou alta, preservou o hipocampo e o pré-cúneo, áreas cerebrais que se alteram, segundo o diagnóstico.

Com ineditismo, os 16 pesquisadores também identificaram outro impacto positivo: o de melhora na chamada substância branca, parte do cérebro que opera em conjunto com a massa cinzenta, por meio de axônios, para garantir a conexão entre neurônios, mediante as sinapses. As vantagens chegaram à metade dos participantes, a dos que incorporaram a musculação ao seu cotidiano, já após seis meses e há possibilidade de que o impacto seja ainda mais expressivo, caso o período seja maior.

"No grupo que praticou musculação, todos os indivíduos apresentaram melhoras de memória e na anatomia cerebral. No entanto, cinco deles chegaram ao final do estudo sem o diagnóstico clínico de comprometimento cognitivo leve, tamanha foi a melhora", ressalta a primeira autora do artigo, a bolsista de doutorado da Fapesp, Isadora Ribeiro, vinculada à Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

Para analisar os possíveis efeitos da musculação no cérebro dos participantes, a equipe responsável pela pesquisa realizou testes neuropsicológicos e exames de ressonância magnética. Os especialistas buscavam comparar índices e imagens, uma vez que já se sabe que, entre pessoas com perdas cognitivas, há atrofia, isto é, redução do volume de certas regiões do cérebro.

Atualmente, no Brasil, cerca de 2,71 milhões de pessoas, com 60 anos ou mais, convive com quadros de demência, o que corresponde a 8,5% desse grupo populacional. De acordo com o Relatório Nacional sobre a Demência, lançado pelo Ministério da Saúde em setembro do ano passado, essa quantidade deve dobrar até 2050, subindo para 5,6 milhões.

O relatório sublinha que praticamente metade (45%) dos casos de demência poderia ser evitada, ou, pelo menos, adiada. Entre os fatores que aumentam as probabilidades de se desenvolver demências estão baixa escolaridade, perda auditiva, hipertensão, diabetes, obesidade, tabagismo, depressão, inatividade física e isolamento social.

Foto da galeria
Manter uma rotina de exercícios e musculação traz inúmeros benefícios também aos idosos (Divulgação Vinicius Gastin)
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O caminho da cura da dor emocional original

quinta-feira, 03 de julho de 2025

Todos precisamos enfrentar o não ideal sobre como funciona a família onde crescemos. Na história da humanidade nunca existiu uma família perfeita. Mesmo os pais amando seus filhos, esse amor não é ideal, não é perfeito, e, por isso, há dor.

Todos precisamos enfrentar o não ideal sobre como funciona a família onde crescemos. Na história da humanidade nunca existiu uma família perfeita. Mesmo os pais amando seus filhos, esse amor não é ideal, não é perfeito, e, por isso, há dor.

Para algumas crianças talvez mais resilientes, mais resistentes, que conseguem predominantemente olhar o lado positivo das coisas, a dor do convívio com uma família com mau funcionamento afetivo pode ser pequena, em comparação com seu irmão ou irmã que, sendo mais sensível, talvez mais ansioso, experimenta de modo mais dolorido as limitações do pai e da mãe no convívio familiar. E mesmo quando essas limitações são graves, por exemplo, um pai violento viciado em drogas, uma mãe autoritária que grita com a criança e a agride fisicamente, algumas crianças reagem a esses abusos de forma mais protetiva para elas do que outras com a mesma história traumática. Por que essa diferença? A ciência não sabe explicar.

Assim, adultos com depressão, ansiedade excessiva, fobia, crises de pânico, compulsões de tipos variados, entre outros sofrimentos mentais, precisarão passar pelo luto psicológico para viverem a dor original, ao entrar no lugar doloroso dentro deles. E isso não é fácil. Muitos preferem tomar um medicamento psiquiátrico e não pensar no assunto. Sempre que alguém sofreu lesão emocional no seu eu, tocar de novo na ferida é perturbador, parece um tipo de morte.

Quando olhamos para a área em nosso psiquismo onde está a dor original e a sentimos, entendemos a extensão e a profundidade da dor enterrada na mente. A dor da tristeza que surgiu ao longo da infância num ambiente familiar difícil, pode se espalhar para o dia a dia da vida adulta, por exemplo, no choro espontâneo, aparentemente sem motivo. Olhar essa dor, dói, mas tem benefícios.

Uma pessoa em recuperação emocional disse: “Na infância sentia solidão, abandono e não conseguia lidar com isso. Estava no meio de muitos familiares, mas não podia falar do que hoje entendo que era a minha dor. Agora trabalho minhas perdas do passado, o que me possibilita reviver aquela dor, só que de uma nova forma, sem precisar enterrá-la. Tendo a chance de experimentar e expressar minha dor original, meus sintomas diminuem, e me sinto melhor. Vejo que não preciso mais usar um comportamento disfuncional para encobrir a dor e tentar fugir dela”.

A dor que produz sintomas (depressivos, ansiosos, etc., como citei) pode ter aparecido na vida da criança como consequência de um vínculo inseguro com a mãe, com o pai, ou com ambos, junto da sensibilidade da criança, e possíveis críticas e deboches de colegas na escola e comunidade. Pai e mãe podem amar a criança nas limitações deles. Porém, o jeito deles se relacionarem com a criança sensível, em algum nível, pode passar a ideia de que quem a criança é, de alguma forma não é aceitável. Então, ocorre uma perda, e é preciso viver o luto dessa perda. O luto saudável é uma experiência sentida e consciente que não envolve sofrimento prolongado. O luto patológico, no entanto, é marcado por comportamentos autodestrutivos, auto derrotistas e mal adaptados.

A pessoa que ainda não entrou no lugar doloroso de sua mente para vivenciar a dor reprimida no passado, para que essa dor, finalmente se resolva e pare de produzir sintomas, vive o luto inacabado, e isso pode causar medo contínuo de proximidade emocional e capacidade restrita de intimidade afetiva genuína.

O psiquiatra britânico John Bowlby, explica o processo de apego infantil como enraizado num impulso vital que, sendo frustrado, cria uma sensação de perda quase equivalente à da morte física. As necessidades de apego humano são enraizadas no impulso pela sobrevivência básica. Quanto mais a pessoa consegue entrar no lugar da dor e resolver sua perda de apego, menos se sente impulsionada a comportamentos disfuncionais como forma de reparação. Admitir a si mesmo a irreversibilidade da perda e aceitar a realidade de que não há como voltar atrás e desfazer a experiência, liberta da dor, melhora os sintomas, ajuda a construção mais verdadeira da pessoa e vai terminando com o falso eu.

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